Nous étions 11 Courageuses-Courageux à affronter les conditions climatiques. Ce fût une sortie longue arrosée !! Pour une prépa Marathon du Médoc, cela est très bien !! Sportivement.
Voici le programme de la semaine: Mardi, 19h au kiosque Mercredi, 18h30 au kiosque Samedi, 9h au kiosque. Pour avoir bonne conscience le soir lors du reveillon. Dimanche, 10h au kiosque. Pour lutter contre la mauvaise conscience d'avoir trop mangé lors...
Merci à Samcoach pour le calendrier: Petites infos, idées de sorties..... 31/12 corrida fleury 08/01 Test VMA (lieu et heure à déterminer) 22/01 échange avec LCO VTT (footing) 29/01 échange avec LCO VTT (VTT) 18/03 Courses de l'ASFAS à Saran (5,10km,courses...
Voici le programme de la semaine, mais avant une pensée très forte à nos centenaires de Millau, Daniel et Christophe: BRAVO! Mardi, 19h au kiosque Mercredi, 18h30 au kiosque Samedi, 9h au kiosque Dimanche, 9h30 au kiosque Et aussi: Le trail des trois...
Ca y est. C'est la rentrée pour du bon. On ne peut plus s'échapper. Organiser les co-voiturages, les inscriptions aux clubs et associations, etc. Mais gardez quand même les dates horaires suivants: Mardi, 19h au kiosque Mercredi, 18h30 au kiosque Samedi,...
Merci à Sam pour nous avoir communiqué le programme du 2ème semestre: 02/09 : semi de Gien 09/09 : semi de Beaugency 16/09 : 9 ou 17km Semoy et 8 ou16km Blois 23/09 : 6 ou 18km Meung/loire 07/10 : 10 ou 18 ou 33km Marcilly en Villette 14/10 : 5 ou 15km...
Voici le programme de la dernière semaine de cette année Mardi, 19h au kiosque Mercredi, 18h30 au kiosque Samedi, 9h au kiosque Samedi soir: La Corrida de la Saint Sylvèstre ET ET ET.... Notre réveillon du club!!!!!!! Dimanche: Probablement pas de sortie...
Voici le recit de Dominique: Salut les sportifs du dimanche et du vendredi, Ce matin avait lieu un épreuve de course à pied au Parc Floral d'Orléans. C'est la deuxième édition et cela s'appelle Les Boucles du Parc Floral. Une grosse délégation de Mardié...
Voici les nouvelles des foulées du Polytech: Seul representant de LCO Running Mardié votre webmaster courageux avec 46:45 sur 10km (prèsque 4 minutes de mieux que la semaine dernière à Saran) sous une pluie fine mais insistente et un parcours difficile...
Voilà! Ils sont arrivés! Tous! Malgré un vent assez fort qui a détruit le brushing de certains, tout le monde est arrivé en bon état il paraît. C'est vrai on n'a pas encore vu des photos mais disons... tout le monde est en vie. Voici les résultats. Bravo...
Oui, je sais certains vont être dégouter par ma proposition (surtout ceux qui ont les jambes lourdes) mais je la fais quand même. Le 26 juin à 17h30 s'organise un trail sur 33 km nommé "Sur les traces du loup". Donc il y a encore le temps pour se preparer....
Nous vous proposons de réaliser un test VMA le samedi 22 décembre prochain. Rendez-vous au kiosque de Mardié à 9h30. Nous irons en courant ou en voiture sur la levée de la Loire près du camping de Chécy. Pour ceux qui ne connaissent pas cet exercice,...
Le mois de Mars a débuté sur les chapeaux de roue pour notre sympatique club: Dimanche 10 mars : Les courses de l'ASFAS avec 4 représentants et 4 super chronos : Pascale 22min9s/5km, Gilou 52min, Yann 45min45s (new reccord BRAVO), Sam 40min15s/10km !!!...
Classement Temps Nom Prenom sexe Catégorie 1 00:45:56:042 Beillevert Laurent Masculin Veteran 1 homme 2 00:46:19:019 Dore Cedric Masculin Senior homme 3 00:46:47:091 Gallegos Alain Masculin Veteran 1 homme 4 00:47:32:077 Largajolli Cedric Masculin Senior...
Merci à tous les participants, grâce à vous nous avons fait un chèque de 1000€ en faveur de l'AFM. COURSE TELETHON 2012 - Résultats 4Kms Classement Temps Nom Prenom sexe Catégorie 1 00:16:33:067 Guillon Franck Masculin Senior homme 2 00:16:42:002 De castro...
Voici les résultats du club lors des foulées abraysiennes: Anatole Lenoir: deuxième sur les 2 kilomètres. Bravo et félicitation. Sam. Les 10km en 39'57. Bravo. On ne connaît pas encore le classement. Dirk. Les 10km en 46'38. Nouveau parcours. Plus sympa...
LCO Running Mardié était representé par Christine G. et Dirk aux foulées solognotes du 1er mai. Pour la première fois donc avec le maillot du club porté avec beaucoup de fièrté. Parcours varié et techniquement difficile en deux tours (et oui, la Sologne...
Merci à Sam de nous avoir fait un récapitulatif des toutes les courses jusqu'à la fin de l'année: Bonjour suite à une demande de votre part (Pascale, Elsa.....) je vous transmets les courses pour le dernier trimestre. 06/09 gien 21.1 /10km + enfants départ...
Nous vous souhaitons une belle rentrée sportive en notre compagnie. Nous avons le plaisir d'acceuillir de nouveaux adhérents. Nous profitons de cette occasion pour préciser nos horaires de RDV au kiosque de Mardié pour les sorties : Le Mardi : 19h00 Le...
Voici le récit de Daniel: Vendredi 26 Novembre : - Rdv chez les Christine G. à 18H30 pour partir tous ensemble vers La Rochelle. - Après avoir chargées les voitures de Franck et de Yann avec de la bouffe, et des sacs de sportifs (Remarque : Le marathonien...
Merci à Sam d'avoir communiqué les dates des differentes courses à venir jusqu'à la fin de l'année. Ca fait des kilomètres! ROUTE 05/09 Gien (10 et semi) 12/09 Beaugency (10.55 et semi) 19/09 Chateaudun (2/5 et 10km) 19/09 Neuville aux Bois (0.8/5 et...
Voici le CR de Dominique: Chers amis, Un petit mot pour vous donner l'impression d'un cycliste sur une épreuve de cette nature. Tout d'abord aux organisateurs de LCO Running, Sam et Pascal, pour l'organisation globale. Nous étions deux équipes de LCO...
Excellents résultats ce matin à Donnery: Trois fois Mardié en haut du podium: Pascale Gentil première feminine aux 5km Eugénie première feminine au 1km Anatole premier aux 2 km Bravo mais n'oublions pas Pascal Leproust au 5 km et Christine Garnier et...
Merci à Sam d'avoir envoyé le calendrier pour 2013. A vos agendas.
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